Eintauchen in den Wald. Vom Tun ins Sein kommen.

Abschalten, staunen, geniessen und tanken neuer Energie für den Alltag.

Wir bieten Schnupperkurse aber auch regelmässige Angebote als Training zur Gesundheitsvorsorge an.

Für private Personen aber auch für Firmen im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

"Selbst im Wachzustand sind wir nicht anders als ein Schlafwandler. Wir tun Dinge, ohne dass es uns bewusst ist. Nur weil wir die Augen geöffnet haben, sind wir noch lange nicht wach."

Haemin Sunim

Für weitere Angebotsauskünfte freuen wir uns auf deine Anfrage.

Was ist Waldbaden?

Unter Waldbaden versteht man den achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem die Aufnahme der Waldatmosphäre und der enge Kontakt zu der Natur im Fokus stehen. Waldbaden verhilft, Entschleunigung zu finden, neue Lebensfreude zu schöpfen und die Energiereserven einmal ordentlich aufzufüllen. Waldbaden kann erstaunliche Effekte auf die Gesundheit haben. Ein Aufenthalt im Wald hat positiven Einfluss auf Blutdruck, Stress und Stimmungen.